Afinal, o estresse pode provocar úlceras gástricas?
A resposta é sim! Quando estamos sob estresse, nosso corpo reage aumentando a produção de ácido no estômago.
Esse excesso de acidez pode acabar danificando a mucosa gástrica, a camada protetora do órgão, favorecendo o surgimento das úlceras.
Mas o estresse não age sozinho! Hábitos como sono desregulado, alimentação inadequada e sedentarismo também têm sua parcela de culpa. Eles enfraquecem nosso organismo e deixam o estômago mais vulnerável.
Para se proteger, vale investir em uma alimentação equilibrada, exercícios regulares e um sono de qualidade. Quando nada disso resolve, é fundamental procurar um especialista.
